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甘油三酯高危害大,怎么样才能降低甘油三酯?
甘油三酯高危害大,怎么样才能降低甘油三酯?

日期:2021-12-31

甘油三酯偏高的原因,常见的是饮食摄入因素,如大量碳水化合物摄入,又如酒精摄入、大量饮酒、油脂类东西摄入过多,或运动减少,都可能导致甘油三酯的消耗减少。

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年底酒局多如何防醉?四招教你少“喝高”
年底酒局多如何防醉?四招教你少“喝高”

日期:2021-12-31

喝酒时要注意最好不要空腹饮酒,空腹饮酒容易引起醉酒,切记一饮而尽,缓慢的喝酒可以减轻对胃肠道的刺激,并不会产生比较大的损伤,如果一饮而尽会对胃肠道造成比较大的损伤,喝酒时最好先吃一些饭,这样可以降低对胃黏膜的刺激,四招教你少喝高。

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